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Trainingszeiten

Ihr seid herzlich eingeladen! Kommt zum kostenlosen Schnuppertraining!

 

Sommersaison - April bis September

Wintersaison -  Oktober bis März

 

Achtung:

Vom 06. Dezember 2021 bis 13. März 2022 findet auf Grund des Kurses "Next Stopp - 21,1K" kein Train Hard Training statt.

In allen Schulferien findet kein Hallentraining statt! (Änderungen vorbehalten)

 

Montag 

  Dienstag   Mittwoch   Donnerstag   Samstag   Sonntag
18:30 Uhr   18:30 Uhr   16:00 - 17:00 Uhr   18:30 Uhr   09:30 Uhr   10:00 Uhr 
Train Hard - Beat yourself (Nordic)-Walkingtreff für Fortgeschrittene und Jedermann Bambini 3-5 Jahre, spielerische Leichtathletik (Nordic)-Walkingtreff für Fortgeschrittene und Jedermann Power Workout Lauftreff Erwachsene und Jugendliche (keine Anfänger)
Sommer: Swisterberg Sommer: Swisterberg Sommer :Sportz. Erft Sommer: Swisterberg Erft-Swist-Halle Swisterberg
Winter: Sportz. Erft Winter: Sportz. Erft Winter: Erft-Swist Halle Winter: Sportz. Erft    
           
  18:30 Uhr 17:00 - 18:00 Uhr 18:30 Uhr 10:30 Uhr   
  Lauftreff Erwachsene und Jugendliche Schüler 6-8 Jahre, spielerische Leichtathletik Lauftreff Erwachsene und Jugendliche Hatha Yoga  
  Sommer: Swisterberg Sommer :Sportz. Erft Sommer: Swisterberg Erft-Swist-Halle  
  Winter: Sportz. Erft Winter: Erft-Swist Halle Winter: Sportz. Erft    
           
    18:00 - 19:00 Uhr 19:00 - 20:00 Uhr    
    Schüler 9-11 Jahre,  FITNESS-Mix    
    spielerische Leichtathletik      
    Sommer :Sportz. Erft Turnh. Grunds. Weilerswist    
    Winter: Erft-Swist Halle      
           
    19:00 - 20:00 Uhr 20:00 - 21:00 Uhr    
    Jugendliche ab 12 Jahre, Leichtathletik Step-Aerobic    
    Sommer :Sportz. Erft Turnh. Grunds. Weilerswist    
    Winter: Erft-Swist Halle      
           
    19:00 - 20:00 Uhr      
    Step-Aerobic (Fortgeschrittenen)      
    Erft-Swist-Halle       
           
    20:15 - 21:15 Uhr      
    Zumba      
    Erft-Swist-Halle