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Winterertraininsgplan

Aufgrund des 2. Lock-Down im Sport ist der Trainingsbetrieb ab dem 30.10. ausgesetzt.

 

Info zur Einstellung des Trainingsbetriebs 

Kursangebote:

 

  • Fitness Outdoor :Laufen - Train Hard -  Achtung: Lauf- und Fitnesskurs jeden Montag im Sportzentrum
 

Winter-Trainingsplan für Fitness, Laufen, Walken und Leichtathletik Sie sind herzlich eingeladen!

Kommen Sie zum kostenlosen Schnuppertraining:

 

Montag   Dienstag   Mittwoch   Donnerstag   Sonntag
18:30 Uhr
Train Hard - Beat Yourself im Sportzentrum Weilerswist. Das Trainingsprogramm fuer alle, die leichter laufen wollen
 

18:30 Uhr

(Nordic)-Walkingtreff für Fortgeschrittene und Jedermann

Treffpunkt am Sportzentrum.

Informationen bei Friedhelm Döbber: Telefon (02254) 1253

 

18:30 Uhr

Lauftreff Erwachsene Treffpunkt am Sportzentrum.

Laufen in allen Leistungsklassen, von Anfängern bis zu Marathonläufern. Informationen bei Julia Weisenhaus: Telefon (0157) 52174584

 

16:00 - 20:00 Uhr 

Leichtathletik für Schüler und Jugendlichein der Erft-Swist-Halle 

Übungen zum Erwerb des deutschen Sportabzeichen

 

16:00 - 17:00 Uhr

Bambini 3 bis 5 Jahre, spielerische Leichtathletik

 

17:00 - 18:00 Uhr

Schüler 6 bis 8 Jahre, spielerische Leichtathletik

 

18:00 - 19:00 Uhr

Schüler 9 bis 11 Jahre, spielerische Leichtathletik

 

19:00 - 20:00 Uhr

Jugendliche ab 12 Jahre, Leichtathletik. Informationen bei Danuta Kolter: Telefon (0152) 57867036

 

18:00 - 21:15 Uhr

Aktuelle Kursangebote in der Erft-Swist-Halle siehe Kursbeschreibungen oben

 

18:30 Uhr

Lauftreff Erwachsene Treffpunkt am Sportzentrum.

Laufen in allen Leistungsklassen, von Anfängern bis zu Marathonläufern. Informationen bei Julia Weisenhaus: Telefon (0157) 52174584

 

18:30 Uhr

(Nordic)-Walkingtreff für Fortgeschrittene und Jedermann

Treffpunkt am Sportzentrum.
Informationen bei Friedhelm Döbber: Telefon (02254) 1253

 

20:00 - 21:00 Uhr

Aktuelle Kursangebote in der Turnhalle Grundschule Weilerswist. Siehe Ausschreibungen oben - Informationen bei Danuta Kolter: Telefon (02254) 5940

 

09:00 Uhr 

Lauftreff Erwachsene Treffpunkt am Sportzentrum.

Laufen über 60 Minuten und mehr (keine Anfänger). Informationen bei Julia Weisenhaus: Telefon (0157) 52174584

 

In allen Schul-Ferien findet kein Hallen-Training statt! (Änderungen vorbehalten)

Ab dem 30.10.2020 heißt es wieder "Wir laufen/walken weiter - aber allein (max. 2), denn wir sind nicht das Problem aber vielleicht ein Teil der Lösung.

 

Bleibt gesund und dem LCW gewogen.

20_02_21_Mit_Abstand_am_Besten