Lauf- und Walking-Abzeichen

30. 05. 2023 von 18:00-20:30 Uhr

Der Lauf-Club Weilerswist e.V. bietet 2x im Jahr allen Freunden des Laufens, Walking und Nordic Walking an das DLV- Lauf- oder Walking-Abzeichen zu erlangen.

 

Die Startzeiten variieren dieses Jahr je nach Laufdauer, damit wir alle gleichzeitig im Ziel ankommen. Die Läufer für 120min treffen sich bereits um 18:00 Uhr. Die 90min um 18:30, die 60min um 19:00Uhr und die 30min um 19:30. Die Walker starten gemeinsam um 18:30. Ab 20:00Uhr laden wir Euch nach dem Walk/Lauf noch auf einen gemeinsamen Abschluss und ein Getränk ein.

 

Laufen/ Walken macht Spaß und hält fit. Es fördert die Gesundheit, die Fitness und im Verein die Geselligkeit. Als sichtbares Zeichen körperlicher Fitness dient das

 

DLV- Lauf- oder Walking-Abzeichen.

 

Das DLV-Laufabzeichen wird in bis zu 6 Stufen, das Walking/ Nordic-Walkingabzeichen in bis zu 3 Stufen verliehen, wobei allen Stufen eins gemeinsam ist:

 

• Der Wettbewerbscharakter ist durch die Herausnahme des Zeit- / Streckenfaktor genommen.
• Es kommt darauf an, kontinuierlich und ohne Pause über eine bestimmte Zeit zu laufen.
• Das Tempo kann hierbei beliebig gestaltet werden.
• Streckenbetreuung durch das LCW - Betreuer-Team

 

Wir bieten folgende Abnahmen an:

 

Laufabzeichen Stufe 2:         30 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig

Laufabzeichen Stufe 3:         60 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig

Laufabzeichen Stufe 4:         90 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig

Laufabzeichen Stufe 5:         120 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig

 

Walking- und Nordic-Walkingabzeichen Stufe 1: 30 Minuten ohne Pause

Walking- und Nordic-Walkingabzeichen Stufe 2: 60 Minuten ohne Pause

 

Die Veranstaltung ist offen für alle Lauf- und Walking Freunde.

Veranstaltungsort

Sportplatz am Swister Berg

Veranstalter

Lauf-Club Weilerswist