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START - Next Stopp 10K

03. 01. 2023 um 18:30—20:00 Uhr bis 12. 03. 2023

Next Stopp – 10K

Willst eine neue Bestzeit über 10km oder nur den Lauf ins Ziel schaffen?

Das ist egal, denn wir bringen dich an DEIN  Ziel !

Erstmals wollen wir mit zwei Trainingsgruppen die 10 Kilometer beim Donatuslauf angehen und betreuen eine Gruppe die einfach nur ankommen will und eine Gruppe, die mindestens unter einer Stunde ins Ziel kommen möchte.

Wir bieten dir einen Trainingsplan mit min. 3 Einheiten pro Woche inkl. einem wöchentlich gemeinsamem Training an. Der Trainingstag ist Dienstag, 18:30 Uhr im Sportzentrum Weilerswist.

Unser Ziel ist es, am 12. März 2023 beim Donatuslauf des LG Donatus in Erftstadt den 10km Lauf zu laufen.

Kursstart:                 Dienstag 03.01.2023 , immer 18:30 Uhr bis ca. 20:00 Uhr
Teilnehmer:            max. 12 Personen
Anmeldung:            
(Name, Anschrift, Handynummer für Whatsapp)
Kosten:                     5€ Vereinsmitglieder
                                    25€ sonst
                                    +10€ Startgebühr Donatuslauf

Voraussetzungen:  5 km in 40 Min. oder Teilnahme am LCW Anfänger- Kurs
            zuverlässige Teilnahme am Training
            es gelten die zu diesem Zeitpunkt gültigen Corona Regeln NRW

                                                                                                                                                         

Anmeldeschluss ist der 12. Dezember 2022 (oder bei Erreichen der Teilnehmerzahl).

Ich würde mich freuen, wenn du dabei bist!

 

Mit sportlichen Grüßen

Kim

 

10K_pdf.pdf

 
Foto zur Veranstaltung

 

Veranstaltungsort

Sportzentrum Weilerswist

 

Veranstalter

Lauf-Club Weilerswist